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스윙 분석

골프 스윙의 비효율성을 초래하고 부상 위험이 커지는 일반적인 "스윙 특성"에 대해 알아보십시오.

S-자세는 선수가 셋업 자세에서 꼬리뼈를 과도하게 뒤로 내밀고 허리에 과도한 아치를 만드는 자세로 나타내는 스윙 특성입니다.

S-자세

골프 자세에서 상체와 흉추가 과도하게 구부러진 둥근 자세를 ‘C-자세’라고 합니다.

C-자세

로스 오브 포스쳐

로스 오브 포스쳐는 골프 스윙을 하는 도중에 어드레스에서 시작한 원래의 자세에서 몸의 각도가 크게 바뀌는 것입니다.

로스 오브 포스쳐

플랫 숄더 플레인

어깨가 척추 각에 비해 지면에 더 평평한 면에서 회전할 때를 말합니다.

플랫 숄더 플레인

플라잉 엘보

백스윙 중에 트레일 엘보가 매우 높아진 것이 특징입니다.

플라잉 엘보

얼리 익스텐션

얼리 익스텐션은 다운스윙에서 골퍼의 고관절과 척추가 너무 일찍 펴지거나 일어서기를 시작하는 경우를 말합니다.

얼리 익스텐션

오버 더 탑은 초보 선수들에게 가장 흔한 스윙 결점이며, 다운 스윙을 할 때 상체를 과도하게 사용하면 나타납니다.

오버 더 탑

스웨이는 백스윙 중에 하체가 목표점으로부터 멀리 측면으로 과도하게 움직여 체중이 뒤쪽 발의 바깥쪽으로 나가는 것으로 정의합니다.

스웨이

슬라이드는 다운스윙 중에 하체가 목표방향으로 과도하게 측면이동하는 것을 말합니다.

슬라이드

레이트 버클

슬라이드와 거의 같지만 임팩트 후에 발생합니다.

레이트 버클

리버스 스파인 앵글

리버스 스파인 앵글은 백스윙 중에 상체가 과도하게 신전되거나 왼쪽옆으로(오른손잡이의 경우) 굽히는 것으로 정의합니다.

리버스 스파인 앵글

포워드 런지

전환 중에 상체를 사용하여 목표물을 향해 공격적으로 돌진하는 것이 특징입니다.

포워드 런지

행잉 백은 선수가 다운스윙을 할 때 체중을 리드하는 쪽으로 보내지 않는 것을 말합니다.

행잉 백

어깨가 척추 각에 비해 지면에 더 평평한 면에서 회전할 때를 말합니다.

캐스팅

임팩트를 지나면서 클럽헤드가 손보다 먼저 나가고 공을 높이 띄우려고 하는 경우를 말합니다.

스쿠핑

치킨 윙은 리드하는 팔꿈치가 펴지지 않거나 유지하지 못하는 것으로 정의합니다.

치킨 윙

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