3D 바이오메카닉스

1️⃣ 3D 개요

3D 분석의 중요성: 골프 스윙의 효율성을 높이기 위한 동작분석 기술

2️⃣ 키네마틱 순서 (Kinematic Sequence)

운 사슬 개념 이해: 힘과 에너지가 신체를 통해 전달되는 방식

운동사슬의 4단계: 골반 → 흉곽 → 팔 → 클럽 순서로 에너지가 전달되는 과정

실전 적용:

Follow The Power 시리즈: 힘의 흐름을 이해하는 사례 분석

케이스 스터디: 실제 선수들의 스윙 데이터를 활용한 분석

3️⃣ 골반의 키네마틱

골반의 역할: 스윙에서 골반 회전이 퍼포먼스에 미치는 영향

올바른 골반 움직임을 위한 연습법

케이스 스터디: 선수들의 골반 움직임 분석

4️⃣ 흉곽의 키네마틱

흉곽 회전과 분리 능력의 중요성

흉곽과 골반의 분리 (X-Factor) 이해

케이스 스터디: 흉곽 회전이 비거리와 컨트롤에 미치는 영향

5️⃣ 척추의 키네마틱

스윙에서 척추 각도와 움직임의 역할

척추의 안정성과 가동성을 높이는 방법

6️⃣ 손목의 키네마틱

손목 움직임과 클럽페이스 컨트롤의 관계

롤링, 보우잉, 코킹 등의 손목 움직임 분석

7️⃣ 요약: 개념, 적용, 실전 활용법

개인별 스윙 최적화를 위한 3D 분석 적용 방법

✅ TPI의 3D 모션 분석을 활용하여 객관적인 데이터 기반으로 설명

✅ 실제 케이스 스터디를 활용해 실전 적용 가능하도록 구성

✅ 키네마틱순서의 개념을 중심으로 스윙 효율성 개선 방법 제시