Trail Leg Loaded Backswings

이 드릴은 백스윙 시 스웨이(sway)를 방지하는 데 도움이 됩니다.

어드레스 자세에서 체중의 80~90%를 트레일 다리(뒤쪽 다리)에 실어 놓고, 백스윙 동안 그 체중을 그대로 유지하세요. 이렇게 하면 오른쪽으로의 체중 이동을 막을 수 있고, 백스윙 시 몸이 흔들리는 스웨이 동작을 교정하는 데 효과적입니다.