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훈련과 연습

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Tilted Path Hula Hoops

클럽이 이동해야 할 경로를 이해하는 데 도움이 되는 드릴

훌라후프를 머리 위에 올린 상태에서,
야구 배트를 휘두르듯 훌라후프를 몸 주변으로 회전시켜보세요.

그다음, 훌라후프의 각도를 **기울어진 평면(인클라인 플레인)**처럼 낮춰줍니다.
이 상태에서 다시 훌라후프를 기울어진 경로를 따라 몸 주위를 회전시켜보세요.

이 연습은 올바른 클럽의 경로와 스윙 플레인시각적으로 이해하는 데 매우 효과적인 드릴입니다.

시작 자세 : Standing