이 드릴은 어드레스 시 발생하는 C-자 자세(C-Posture)를 교정하는 데 도움이 됩니다.
바르게 선 자세에서 양팔을 옆으로 벌려 엄지손가락이 위를 향하도록 하여 몸 전체가 알파벳 “T”자 형태가 되도록 합니다. 이 상태에서 엄지손가락이 위를 향한 채로 몸을 앞으로 기울이되, 골반은 중립적인 위치를 유지하세요.
1
2
이 드릴은 어드레스 시 발생하는 C-자 자세(C-Posture)를 교정하는 데 도움이 됩니다.
바르게 선 자세에서 양팔을 옆으로 벌려 엄지손가락이 위를 향하도록 하여 몸 전체가 알파벳 “T”자 형태가 되도록 합니다. 이 상태에서 엄지손가락이 위를 향한 채로 몸을 앞으로 기울이되, 골반은 중립적인 위치를 유지하세요.
상호명 : 주식회사 무브에듀
주소 : 서울시 노원구 화랑로 815,
제1 실습관 5004호(공릉동, 삼육대학교)
대표 : 김정훈
사업자등록번호 : 228-87-01781
통신판매 등록번호 : A05-210209-9072 호
