손바닥을 기준으로 사용하는 이 드릴은 스윙 중 자세를 유지하고 얼리 익스텐션(Early Extension)을 방지하는 데 매우 효과적입니다.
5번 아이언을 잡을 때의 골프 자세를 취한 후, 두 손바닥을 가슴 앞에 모아 바닥을 향하게 합니다. 그런 다음 백스윙과 다운스윙 동작을 반복하면서 손바닥이 계속 바닥을 향하도록 유지하는 데 집중하세요. 이렇게 하면 백스윙과 다운스윙 내내 가슴이 더 숙여진 느낌을 받을 수 있습니다.
이 드릴은 올바른 자세 유지 감각을 익히고, 얼리 익스텐션을 방지하는 데 탁월한 도움을 줍니다.
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