이 드릴은 무릎의 굽힘을 유지하여 스윙 중 자세 무너짐(Loss of Posture)을 방지하는 데 초점을 둡니다.
자세 무너짐이란 스윙 중에 신체 각도가 심하게 변하는 현상을 말합니다. 스윙 중 무릎의 굽힘을 의식하면 이러한 자세 무너짐을 방지하는 데 도움이 됩니다.
이 드릴은 무릎의 굽힘을 유지하여 스윙 중 자세 무너짐(Loss of Posture)을 방지하는 데 초점을 둡니다.
자세 무너짐이란 스윙 중에 신체 각도가 심하게 변하는 현상을 말합니다. 스윙 중 무릎의 굽힘을 의식하면 이러한 자세 무너짐을 방지하는 데 도움이 됩니다.
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