이 드릴은 백스윙 시 올바른 회전 감각을 익히는 데 도움이 됩니다. 특히 어드레스 시 트레일 힙(뒤쪽 엉덩이)이 리드 힙(앞쪽 엉덩이)보다 높게 설정되는 골퍼에게 효과적인 드릴입니다.
먼저 평소처럼 어드레스 자세를 취한 후, 리드 힙을 목표 방향으로 약간 밀어줍니다. 이때 리드 힙이 트레일 힙보다 약간 높아지도록 합니다. 그런 다음, 리드 힙을 높게 유지한 채 리드 숄더(앞쪽 어깨)를 몸을 가로질러 낮게 움직이며 천천히 통제된 백스윙을 해보세요. 이 동작은 정상적인 백스윙 움직임에 필요한 회전감을 익히는 데 큰 도움이 됩니다.
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