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훈련과 연습

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Hip Bar Hinge Putts

퍼팅에 적합한 올바른 셋업 자세를 익히기 위한 연습

골프 클럽을 이용해 선 자세에서 클럽을 엉덩이 위에 가로질러 놓습니다.
그 상태에서 엉덩이를 뒤로 밀어내며, 엉덩이 관절에서 몸을 접는 느낌으로 숙입니다.

이 동작은 허리 굽힘이 아닌 엉덩이에서의 힌지를 강조하며,
퍼팅에 필요한 올바른 자세로 자연스럽게 들어가는 데 매우 효과적인 연습입니다.

시작 자세 : Golf Stance

장비 : Golf Club, Golf Ball