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피트니스 레벨3 자격증
레벨 3 피트니스 자격증은 3일 동안 직접 경험하는 현장 학습입니다. 이제 레벨 1 및 레벨 2 피트니스에서 배운 모든 퍼스널 트레이닝 기술을 적용하는 방법을 배우는 시간입니다. 골프 코칭 업계의 최고에게 배울 수 있습니다. 제이슨 글라스(Jason Glass)와 (Lance Gill)이 3일 동안 여러분의 호스트가 될 것입니다. 세계 최고의 골퍼를 가르친 이들의 경험을 합치면 30년 이상이 됩니다. 이 워크샵에 특별 손님으로 (지역에 따라 다름) 톰 하우스(Tom House) 박사, 그렉 로즈 박사, 자넷 알렉산더 그리고 로버트 양이 있습니다.
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강사
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수업 목차
진단 익히기
전체 TPI 피트니스 평가를 배우고 실습합니다. 각 참가자는 골퍼의 가동성, 안정성, 근력, 파워, 민첩성과 지구력을 평가하는 과정을 배우게 됩니다.
바디-스윙 연결분석 익히기
이제 모든 것을 함께 엮는 시간입니다. 골프 스윙에 대한 지식을 확장하면서, 다시 신체에 연관을 지을 수 있어야 합니다. 그런 다음, 이 정보가 골퍼와 및 골프 교습가의 요구를 충족하는 완벽한 교육 프로그램에 연결되도록 합니다.
피트니스 진도(Progression)
레벨 2 피트니스 과정에서 설명한 모든 운동의 진도를 실제 실습합니다. 4×4 기능 매트릭스, 3X3 근력 매트릭스 및 4X4 파워 매트릭스에 대해 모두 자세하게 설명합니다.
여성 골퍼와 골반기저(Pelvic Floor)
자넷 알렉산더(Janet Alexander)는 여성 골퍼 훈련의 차이점을 검토할 것입니다. 또한 골반기저부에 대한 주제를 다루고 어떻게 골퍼를 훈련하는데 연관되는지 설명합니다.
고급영양
로버트 양(Rober Yang)은 골퍼를 위한 영양 상담의 모든 중요한 측면을 다룰 것입니다.
고등학교와 대학교 팀
또한 가장 효과적으로 엘리트 골프 팀을 훈련하는 방법을 설명합니다. 각 선수에게 그들 모두가 필요로 하는 일대일 교육을 해주는 것은 때때로 어렵습니다. 우리의 특별한 형태의 골프 서킷(스나이퍼)은 각 선수의 특별한 요구를 쉽게 해결합니다.
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피트니스3 자격증 필요조건
- 퍼스널 트레이닝을 실행할 수 있는 자격증/면허를 가지고 있어야 합니다. (예. AAPT, ACE, ACSM, AFAA, AFPA, ATC, CHEK, CSCS, Cooper, 운동과학 학위, IFPA, ISSA, NASM, NCSF, NESTA, NETA, NFPT, NPTI, NSCA, USCI, 등.)
- TPI 레벨 1 및 피트니스 2 자격증이 있어야 합니다.
- 피트니스3에 합격해야 합니다.
참고: 퍼스널 트레이닝을 실행할 수 있는 자격증/면허를 가지고 있지 않는 사람은 피트니스 3 과정에 참여할 수 있고 피트니스 3 시험에 성공적으로 합격하면 전문가 프로필에 피트니스 3 “비전공”(Minor)이라고 표시됩니다.
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