레벨 1 제주 원데이 세미나 – 25.06.14(토)
따뜻한 바람, 푸른 하늘, 6월의 제주—세미나 듣기에도, 여행하기에도 딱 좋은 계절입니다🌞 ⠀ 제주의 멋진 풍경을 즐기며, 골프 피트니스 전문가로 한 걸음 더 성장할 기회! ⠀ TPI 철학부터 스크리닝, 키네마틱 시퀀스, 실전 피트니스 구성 전략까지 핵심만 콕콕 집어 정리하는 원데이 집중 세미나! 🧳일시: 2025년 6월 14일 (토) 🧳장소: 소노캄 제주 🧳신청링크: https://mytpi.kr/product/level-1-certification-new/ 주요 교육 […]
광배근 테스트란?
신체 근육 중 광배근의 역할은 무엇일까요? 등 전체를 가로지르며 팔에 연결되어 있고 강력한 상완골 내전/내 회전의 작용을 합니다. 유연성 부족 시 백스윙과 팔로스루가 제한적이기 때문에 골프 스윙 파워에 중요한 근육입니다. 광배근이 뻣뻣하면 스윙 중 척추 자세가 무너지기 쉬운데요, 이 테스트의 목표는 광배근의 유연성, 어깨 관절 및 견갑골 운동성 제한 평가, 팔을 들어 올릴 때 […]
90/90 테스트란?
안녕하세요! 골퍼분들 중 백스윙이나 피니시 때 어깨가 뻣뻣하거나 팔로만 치는 습관이나 스윙 중 어깨 통증, 스윙 시 몸통 회전보다 팔이 먼저 움직이는 경우 있으신가요? 스윙에 어려움이 있는 골퍼분들을 위한 테스트를 준비해 보았습니다. 견갑골 안전성이 부족하여 외부 회전이 감소하면 스윙 효율성 저하와 연결됩니다. 90/90 테스트의 목적은 어깨의 외부 회전 범위와 골프 자세에서의 견갑골 안정성을 […]
레벨 1 송도 세미나 – 25.02.22 – 23(토-일)
일시: 2025년 2월 22-23일 (토-일) 장소: 송도 대상: 골프, 피트니스, 메디컬 분야 전문가 및 관련 업종 종사자 내용: 1. 신체-스윙 연결 분석 골프 스윙 시 신체가 어떻게 움직이는지 이해하고 선수의 실력을 향상시키는 방법을 임상 전문가들에게 교육합니다. 2. TPI의 12가지 핵심 ‘Big Twelve’ 스윙 및 신체 평가 시스템 교육 골프 스윙에 영향을 미치는 신체 요인을 파악하고 […]
레벨 2 피트니스 웨비나 – 25.02.15(토)
일시 : 2025년 2월 16일 일요일 10:00 ~ 12:00(2시간) 장소 : 온라인 강좌(Zoom 화상회의) 등록방법 : https://mytpi.kr/product/level-2-certification-fitness/ 선행학습 : TPI 레벨 1 자격증을 수료해야 합니다. TPI 레벨 2 피트니스를 강의를 등록하셔야 합니다. 레벨 2 피트니스 웨비나를 소개합니다. TPI Fitness Level 2 온라인 과정은 자격증 시험이 어렵워 도움이 고민하셨던 분들을 위한 맞춤 온라인 과정입니다. 이를 […]
레벨 2 파워 웨비나 – 25.02.09(일)
일시 : 2025년 2월 9일 일요일 10:00 ~ 12:00(2시간) 장소 : 온라인 강좌(Zoom 화상회의) 비용 : 140만원 등록방법 : https://mytpi.kr/product/level-2-certification-power/ 선행학습 : TPI 레벨 1 자격증을 수료해야 합니다. 파워 온라인 강의를 수강해야합니다. 레벨 2 파워 웨비나를 소개합니다. TPI Power Level 2 온라인 과정은 영어로 진행되는 심화 프로그램으로, 내용이 어렵고 내용이 영어로 되어 있어서 […]
SwingCatalyst 공동구매
공동구매 제품 소개 1. Swing Catalyst Balance Plate는 골프 교육에 중요한 차원을 추가합니다. 골프 스윙에 대한 더 나은 이해로 이어질 중요한 정보를 강사에게 제공합니다. 2000개 이상의 고해상도 압력 센서로 구성된 밸런스 플레이트는 상세한 발 압력 데이터, 정확한 압력 분포, 실시간 압력 중심(CoP) 및 CoP 패턴을 제공합니다. 모두 잘 훈련된 눈이나 값비싼 고속 카메라로도 판별할 […]
부상을 극복하고 최선을 다해 플레이하는 방법
매년 아마추어 골퍼 중 15~41%가 부상을 당하고, 프로 골퍼의 31~90%가 매년 부상을 당합니다. 그 중 가장 흔한 부상 부위는 허리이며 부상의 18~36%를 차지합니다. (숫자는 읽은 연구에 따라 다르며, 위의 숫자는 여러 논문에 대한 리뷰에서 가져온 것입니다.) 이러한 문제의 대부분은 본질적으로 과도한 사용입니다. 이는 해당 부위가 일정 기간 동안 견딜 수 없는 스트레스에 노출되었을 때 발생합니다. […]
목 가동성이 백스윙을 제한하는 이유
우리 대부분은 집에서 일하면서 앉은 자세에서 확대/축소를 통해 모든 상호 작용을 컴퓨터로 수행하면서 훨씬 더 많은 시간을 보내고 있습니다. 팩트로 얘기하면, 이것이 우리의 자세와 골프 스윙을 망치고 있습니다. 많은 골퍼들은 백스윙 시 가동 범위가 제한되어 있습니다. 여기에는 수많은 기여 요인이 있을 수 있습니다. 선두 고관절의 외회전 제한, 후행 고관절의 제한된 내회전 또는 제한된 오른쪽 흉추 […]
허리 통증이 있는 골퍼를 치료할 때 가장 중요한 고려 사항
성공적인 골프 연습을 구축하려면 골프와 관련된 다양한 부상을 치료할 수 있어야 하지만 특히 허리 부상 방지를 신경써야 합니다. 이는 메디컬 레벨 2 온라인 과정 및/또는 레벨 3 세미나를 수강하는 모든 사람을 위한 우리의 목표 중 하나입니다. 허리 통증은 모든 연령대의 골퍼들이 겪는 가장 흔한 질병입니다. TPI에서 31,000명 이상의 골퍼로부터 수집한 데이터에 따르면 전체 골퍼의 28.1%가 […]
