골프 스윙에서 올바른 체중 이동을 이해하는 드릴
이 드릴은 골프 티, 다른 색의 골프공, 또는 너프볼을 활용할 수 있습니다.
예시로는 빨강, 흰색, 파랑 공을 사용합니다.
먼저 흰색 공 중앙에 코가 오도록 어드레스를 잡습니다.
백스윙하면서 코를 빨간 공 쪽으로 이동시키고, 그 위치를 유지한 채 공을 쳐보세요.
그 다음은 코를 빨간 공 쪽에 두고, 스윙하면서 파란 공 쪽으로 코를 이동시키며 공을 칩니다.
이렇게 다양한 체중 이동 패턴으로 여러 번 스윙해보며,
어떤 방식이 공을 쉽게 잘 맞출 수 있는지 스스로 느껴보는 것이 핵심입니다.
이 드릴은 스스로 올바른 체중 이동 감각을 찾고,
자연스럽고 효과적인 스윙을 익히는 데 매우 도움이 됩니다.
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