Tripod Arm Lifts and Turn

이 드릴은 스윙 중 자세를 유지하는 데 도움이 되며, 동시에 다운스윙 경로에 대한 올바른 감각을 익히게 해줍니다.

클럽을 지면에 세워두고 리드 손(앞손)을 클럽 위에 올려 지지대로 삼습니다. 그런 다음 트레일 팔(뒤쪽 팔)을 백스윙 톱까지 뒤로 보내세요. 이 동작을 통해 가슴과 어깨가 시원하게 스트레칭되는 느낌을 받을 수 있습니다.

자세를 유지하면서 충분한 백스윙 회전을 하는 데 집중하세요. 또한 이 드릴은 스윙 중 어깨가 따라야 할 경로에 대한 좋은 감각도 익히게 해줍니다.