ELDOA 기법으로 척추의 안정성과 가동성을 향상시킵니다.
정확한 정렬과 감각 훈련을 통해 코어 지지력을 높입니다.

근막 이완을 통해 신체 불균형을 교정합니다.
일상적 통증 및 운동 중 불편함을 개선할 수 있는 적용법을 익힙니다.

운동 전·후 루틴으로 회복과 유연성을 동시에 확보합니다.
골퍼의 루틴 속에서 실제 활용할 수 있는 구성을 실습합니다.

퍼포먼스를 회복하고, 신체 부담을 최소화하는 솔루션을 익힙니다.
골프 코칭과 재활 모두에 응용 가능한 전략입니다.